30+ Mejores ejemplos de blogs de salud y fitness (2022)

La popularidad que ha alcanzado el nicho de la salud y el fitness en Internet no tiene precedentes. De hecho, ha crecido recientemente y no ha mostrado signos de detenerse

Si estás buscando los mejores blogs de salud y fitness que te ayuden a aprender algunos consejos y trucos sencillos sobre grandes dietas y programas de entrenamiento, entonces estás en el lugar adecuado. Es más, si quieres convertirte en un bloguero de salud y fitness, entonces deberías seguir leyendo.

En este artículo, hemos incluido una selección considerable de los mejores representantes del nicho de la salud y el fitness. Creemos firmemente que estos blogs son sólidos ejemplos de diseños impresionantes y contenidos estelares. Míralos con detenimiento y aprende lo que hace que estos blogs sean populares para que tú también puedas crear un blog.

34 mejores blogs de salud y fitness

Elegir a los creadores de contenido dignos de nuestra recomendación no fue fácil. Esto se debe a que, aunque el nicho está repleto de blogs, la mayoría de ellos no son grandes ejemplos del sector. Sin embargo, hemos conseguido encontrar un total de 34 blogs de salud y fitness, todos los cuales tienen algo sorprendente que ofrecer en términos de diseño, calidad del contenido y mucho más

¡Comencemos!

1. La Manzana de Marcos

Mark's Daily Apple es uno de los mejores ejemplos de blog de salud y fitness de la web, ya que tiene todos los ingredientes adecuados para un gran sitio. El diseño es sencillo, pero original y visualmente agradable. Este sitio presenta de forma eficaz todo lo que Mark trata, y su objetivo es capacitar a las personas para que lleven una vida más sana y saludable. La calidad del contenido que ofrece es simplemente increíble.

Principales temas tratados: salud, fitness, estilo de vida primal, ceto, recetas
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: productos, anuncios
El puesto más popular El ayuno frente a la restricción de carbohidratos: Qué funciona mejor para qué situaciones
Cuenta de Instagram @marksdailyapple

2. Mantén la Simpatía

Keep It Simpelle es un blog magnífico y moderno que sin duda merece un lugar en esta lista sólo por su diseño. Sin embargo, el impresionante diseño es sólo una parte de la imagen. El blog también tiene un contenido asombroso en cuanto a publicaciones y recursos que te ayudarán a prepararte para una carrera y a llevar un estilo de vida más saludable en general.

Principales temas tratados: fitness, ciclismo, alimentación, salud, correr, viajes, estilo de vida
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: entrenamiento personal, entrenamientos a la carta
El post más popular Qué poner en tu Ridepac Velopac
Cuenta de Instagram @ellelinton

3. Nacido Fitness

Born Fitness es un sitio web elegante y moderno con un diseño atractivo y colorido. El tipo de letra y las imágenes están diseñadas para resaltar y destacar de una manera que prácticamente te obliga a aprender sobre un estilo de vida saludable Además, el contenido, y especialmente las recetas, es sorprendente

Principales temas tratados: fitness, bienestar, nutrición, recetas
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: podcast, coaching
El post más popular Ensalada de tacos
Cuenta de Instagram @bornfitness

4. Zanahorias y Pastel

Hecho para las mujeres que quieren ponerse en forma y estar sanas, este sitio ofrece entrenamiento 1 a 1. También proporciona nuevos contenidos en forma de entradas de blog y podcasts de los que puedes obtener nuevas ideas. Nos encanta su moderno diseño, y estamos seguros de que a ti también te gustará

Principales temas tratados: nutrición, fitness, planes de alimentación, pérdida de peso
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: coaching, programas, podcast
El post más popular: ¿Cuánto es demasiado ejercicio?
Cuenta de Instagram @carrotsncake

5. Romper el músculo

Breaking Muscle es un blog increíble para todos los hombres que quieren ponerse increíblemente en forma, es decir, "romper un músculo". Creemos que es un gran ejemplo de cómo deberían ser este tipo de blogs de culturismo, ya que sin duda aboga por el fitness y por pasar horas en el gimnasio. También tiene mucho contenido útil, desde entradas de blog sobre el entrenamiento hasta libros electrónicos.

Principales temas tratados: fitness, musculación, alimentación sana
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: entrenamiento, libros electrónicos, equipo de entrenamiento, anuncios
El puesto más popular Comprender la frecuencia cardíaca máxima
Cuenta de Instagram @breakingmuscle

6. Rendimiento humano avanzado

Advanced Human Performance es un sitio detallado que trata de todo lo relacionado con el fitness. El blog que encontrarás allí está a otro nivel. Es sencillo, pero está lleno de contenido de alta calidad que raramente encontrarás en otro sitio. Ha recibido el premio de Healthline al mejor eslogan de blog para el nicho del fitness en 2019 y 2020, y estamos seguros de que volverán a recibir el premio en 2021

Principales temas tratados: fitness, programas de entrenamiento
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: entrenamiento personal, entrenamiento en línea
El post más popular Deja de hacer sentadillas para mariquitas: 2 alternativas superiores
Cuenta de Instagram @dr.joelseedman_ahp

7. El Fitnessista

Si quieres mantenerte en forma y saludable sin perder tu sentido del estilo, el blog Fitnessista es el lugar adecuado para ti. Es un blog de salud y fitness muy bien diseñado, dirigido por Gina Harney, una de las principales blogueras de salud y fitness del sector. Seguro que te encanta la cantidad de contenido impresionante, así como las deliciosas recetas saludables para todos los gustos

Principales temas tratados: fitness, vida sana, recetas
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: libros, podcast, patrocinios
El post más popular Enfoque: la aplicación Peloton
Cuenta de Instagram @fitnessista

8. Padre Fitness

Un notable sitio de salud y fitness del Reino Unido, Father Fitness es un blog con mucho contenido que sin duda es interesante para los entusiastas del fitness, pero también para los principiantes que quieren ponerse en forma y estar sanos. El diseño es un poco de la vieja escuela, pero nos encanta lo organizado que está todo. El número de premios que ha recibido el blog también es bastante impresionante

Principales temas tratados: fitness, ejercicio, musculación, nutrición, pérdida de peso
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: asociaciones
El puesto más popular Por qué deberías empezar a llevar un estilo de vida más activo
Cuenta de Instagram @fatherfitness

9. Blogilates

Blogilates es un ejemplo perfecto de un blog bien diseñado en el nicho de la salud y el fitness. Está dirigido principalmente a mujeres interesadas en el pilates, pero también ofrece una enorme cantidad de contenido de calidad sobre recetas saludables, pérdida de peso, entrenamientos musculares y mucho más. Está dirigido por Cassey Ho, una figura muy influyente en la industria de la salud

Principales temas tratados: salud, fitness, imagen corporal, recetas
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: ropa, planes de alimentación
El puesto más popular La receta perfecta de pan de plátano paleo
Cuenta de Instagram @blogilates

10. Tony Gentilcore

Tony es el cofundador de Cressey Sports Performance, pero también ha creado este sitio que es principalmente un blog y un lugar donde puede vender sus productos y servicios. El blog utiliza un diseño minimalista con una fuerte paleta de colores. El énfasis está en el contenido y en la comprensión de lo que Tony tiene que ofrecer. Sin duda, es un gran ejemplo de un potente blog de salud y fitness

Principales temas tratados: fitness, ejercicios musculares, vida sana
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: entrenamiento personal, afiliados
El post más popular Ejercicio que deberías hacer: Kickstand RDL W/ Banded Accentuated Eccentric
Cuenta de Instagram @tonygentilcore

11. La vida equilibrada

La Vida Equilibrada es un sitio web completo de salud y bienestar en el que aprenderás un montón de información útil, a la vez que recibirás ayuda para ponerte en forma y llevar una vida sana. Sin embargo, la sección del blog, que es el núcleo de la hermandad de la Vida Equilibrada, es donde encontrarás la mayor parte de lo que necesitas

Principales temas tratados: entrenamientos, pilates, vida sana
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: programas, podcast
El post más popular Plancha lateral para principiantes
Cuenta de Instagram @thebalancedlife

12. Los hombres en forma cocinan

¿Crees que comer sano es soso y aburrido? Si es así, seguro que nunca has visto el blog de FMC. Este sitio web de salud y fitness, muy bien diseñado, ofrece un gran número de recetas deliciosas e increíblemente saludables que todo el mundo debería probar. Kevin Curry es el propietario del blog, y creemos que sus recetas pueden cambiar tu forma de ver la comida

Principales temas tratados: comida sana, recetas, fitness, viajes
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: libro, app
El puesto más popular 5 recetas de batidos de cuatro ingredientes
Cuenta de Instagram @fitmencook

13. Fitness de la mano de los hombres

El blog Knocked-Up Fitness es el mejor lugar para que las mujeres aprendan a mantenerse sanas y en forma durante el embarazo. El diseño es sencillo pero atractivo, y se ha puesto énfasis en el contenido que ha sido cuidadosamente seleccionado para satisfacer las necesidades de cada mujer embarazada

Principales temas tratados: fitness, alimentación sana, instrucciones prenatales
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: afiliación y programas
El post más popular Ejercicio para aliviar el dolor de espalda en el embarazo
Cuenta de Instagram @knockedupfitness

14. Ben Greenfield Fitness

Ben Greenfield es un antiguo culturista y triatleta, y ahora comparte su experiencia en este blog. También es fisiólogo del ejercicio moderno y entrenador, por lo que podrás encontrar un contenido bastante variado en su sitio web

Principales temas tratados: alimentación sana, fitness, entrenamientos
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: libros, coaching, suplementos
El post más popular Los 19 mejores entrenamientos para todo el cuerpo que utiliza Ben Greenfield en su rutina de ejercicios durante todo el año
Cuenta de Instagram @bengreenfieldfitness

15. Consigue una U saludable

Get Healthy U es un blog de fitness bien diseñado y orientado a las mujeres mayores, con una gran cantidad de contenido que cubre todos los aspectos del bienestar. También nos encanta lo bien organizados que están los variados posts de este destacado blog de salud y fitness. Puedes encontrar lo que necesitas filtrando el tipo de entrenamiento que quieres y la duración que necesitas

Principales temas tratados: entrenamientos, fitness, alimentación sana, recetas, estilo de vida
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: afiliación
El puesto más popular Los 3 tipos de cuerpos metabólicos explicados
Cuenta de Instagram @chrisfreytag

16. Activo de bricolaje

El nombre del blog lo dice todo: está diseñado para ofrecer soluciones de ejercicio de bricolaje que todo el mundo puede utilizar en casa. Si estás ocupado, pero valoras la importancia de la salud y la forma física, entonces este blog es definitivamente para ti. Está repleto de contenido de calidad y no se complica con un diseño web extravagante porque sabe que el minimalismo es la perfección.

Principales temas tratados: Ejercicios de bricolaje, fitness, alimentación sana, recetas
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: programa de entrenamiento, anuncios
El post más popular Yoga para principiantes para un núcleo fuerte y un vientre plano
Cuenta de Instagram @diyactive

17. Cadera y Saludable

Si quieres aprender a diseñar un blog de salud y fitness que también se ocupe de la belleza y el estilo de vida, entonces Hip and Healthy puede ser una poderosa inspiración. Esto se debe a que el sitio no sólo es rico en contenido, sino que también utiliza algunos elementos y características de diseño increíbles. En general, es muy elegante e informativo, y estamos seguros de que tendrás una visita memorable.

Principales temas tratados: recetas, fitness, salud, belleza, estilo de vida, viajes
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: asociaciones
El post más popular ¿Podría ser tu persistente dolor de barriga o de menstruación un signo de endometriosis?
Cuenta de Instagram @hipandhealthy

18. Powercakes

El objetivo de Powercakes es capacitar e inspirar a los lectores para que elijan siempre opciones saludables y creen objetivos de fitness. Lo hace todo con un diseño divertido y extravagante y un contenido sorprendente. Este blog ofrece entrenamientos, consejos de alimentación saludable, recetas y mucho más

Principales temas tratados: fitness, recetas, reseñas de productos, consejos de entrenamiento, estilo de vida
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: programas, asociaciones, anuncios
El post más popular Velas de soja DIY con aceites esenciales Now Foods
Cuenta de Instagram @powercakes

19. Músculos y Fitness

Cuando se trata de hacer ejercicio, es difícil encontrar mucha información diversa en un solo lugar, por lo que es estupendo que Muscle and Fitness ofrezca precisamente eso. La cantidad de contenido de este blog es asombrosa, y además, el sitio no es sólo para hombres, aunque esa pueda ser la primera impresión.

Principales temas tratados: entrenamientos, nutrición, historias de atletas
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: anuncios, asociaciones
El post más popular La próxima ola de culturistas femeninas
Cuenta de Instagram @muscleandfitness

20. Muscle Evo

Muscle Evo es un gran ejemplo de blog moderno de salud y fitness, diseñado para ofrecerte consejos reales y respaldados por la ciencia para un estilo de vida más saludable. Trata una amplia gama de temas, y nos encanta su aspecto y sensación de profesionalidad. Definitivamente es un blog en el que inspirarse o simplemente seguir para aprender consejos útiles

Principales temas tratados: salud, fitness, consejos con base científica, musculación, pérdida de peso
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: programas de formación, libros
El puesto más popular Una sencilla rutina de entrenamiento de 3 días para todo el cuerpo
Cuenta de Instagram @christianfinn

21. atleta de 12 minutos

La propietaria de 12 Minute Athlete es Krista, y todo su sitio web está diseñado para ayudarte con su régimen de entrenamiento único y eficaz. Si te interesa el entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) y el fitness funcional, éste es sin duda un blog perfecto para ti. Pero también es importante tener en cuenta que el sitio presenta un gran diseño que puede ofrecerte ideas para tu propio blog de fitness

Principales temas tratados: entrenamientos, fitness, motivación, mentalidad, entrenamiento
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: libros, productos, app
El post más popular Mantener la motivación para hacer ejercicio durante una pandemia
Cuenta de Instagram @12minuteathlete

22. El arte de la vida sana

Este blog está dirigido por Becky Stafferton, que es una madre normal y una entusiasta de la salud. Sin embargo, su entusiasmo es muy profundo, lo que se pone de manifiesto en la cantidad y la calidad del contenido de su blog. No dejes de visitarlo, ¡no querrás perderte esto!

Principales temas tratados: alimentación, recetas, fitness, salud, bienestar, belleza, críticas
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: afiliados
El post más popular Lo que no debes hacer si quieres que alguien deje de fumar
Cuenta de Instagram @arthealthyliving

23. Bien+Bien

Well+Good es un gran ejemplo de blog ultramoderno en el nicho de la salud y el fitness. El diseño es asombroso, pero lo más importante es que el blog está lleno de contenido de calidad. Diariamente se publican nuevos posts sobre las últimas tendencias en salud y fitness, recetas y mucho más, por lo que tendrás mucho material de lectura para disfrutar

Principales temas tratados: consejos para el cuidado de la piel, alimentación, tratamientos holísticos, fitness, consejos para las relaciones
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: libro de cocina, anuncios, productos de belleza
El post más popular La fórmula alimentaria "5 al día" para la longevidad, desarrollada por investigadores de Harvard
Cuenta de Instagram @iamwellandgood

24. Natalie Jill

Natalie Jill es un blog de fitness y salud dirigido por una entrenadora de alto rendimiento y experta con el mismo nombre. Quiere ayudar a las mujeres a ponerse en la mejor forma posible para su edad, con el fin de vivir una vida más sana y feliz. Se centra especialmente en la edad y sabe lo que tienes que hacer si la edad es un reto para tus objetivos de fitness

Principales temas tratados: salud, fitness, entrenamientos, formación, comidas
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: el coaching, el reparto de comidas, las asociaciones
El post más popular No es demasiado tarde
Cuenta de Instagram @nataliejillfit

25. Mamá de vuelta a la normalidad

Comeback Momma es un blog de salud y fitness bien construido con un diseño relajante que sin duda te gustará. Abarca una amplia gama de temas relacionados con la salud, el fitness y otros temas como el autocuidado, la familia y los viajes. Encontrarás una serie de posts interesantes que te atraerán, incluso si no eres una madre con varios hijos

Principales temas tratados: salud, alimentación, fitness, familia, viajes
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: anuncios, asociaciones
El puesto más popular 20 increíbles recetas de helado de leche de almendras
Cuenta de Instagram @comeback.momma

26. Un aficionado a la comida se mantiene en forma

A Foodie Stays Fit es un ejemplo notable de un buen blog de salud y fitness, en parte por su diseño moderno y elegante, pero sobre todo por su contenido. El blog está repleto de posts sobre salud, moda, fitness y mucho más

Principales temas tratados: salud, recetas, correr, moda, belleza
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: programas, anuncios
El puesto más popular ¿Funcionan realmente los AirPods para correr? Un corredor de maratón lo comparte
Cuenta de Instagram @afoodiestaysfit

27. Correr Comer Repetir

Si buscas un buen ejemplo de blog de salud y fitness minimalista que además tenga un gran contenido y un diseño de calidad, entonces Run Eat Repeat es un sitio que debes visitar. Trata sobre el fitness y la salud, centrándose en las recetas y el running, y también cuenta con un interesante podcast.

Principales temas tratados: fitness, correr, recetas
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: anuncios, podcast, planes de entrenamiento, material para correr
El post más popular rastreador de 100 millas imprimible
Cuenta de Instagram @runeatrepeat

28. La madre entrenadora

Workout Mama es propiedad y está dirigida por una entrenadora personal y de nutrición que también es madre de cuatro hijos. Es lógico que una mujer con tanto éxito dirija un blog tan exitoso. Su página web está llena de posts increíblemente perspicaces sobre entrenamientos, recetas, fitness después del embarazo y mucho más

Principales temas tratados: entrenamientos, recetas, familia
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: anuncios
El puesto más popular Entrenamiento Total Conditioning Xtreme
Cuenta de Instagram @theworkoutmama

29. Elly McGuiness

Elly McGuiness es una entrenadora de salud y fitness. También ofrece un blog estelar con muchas publicaciones útiles sobre salud, fitness y estilo de vida. El objetivo de Elly es ayudar a las mujeres a llevar una vida mejor y más saludable, y lo consigue con este increíble blog de salud y fitness

Principales temas tratados: salud, alimentos, fitness, motivación, pérdida de peso
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: anuncios, coaching
El post más popular Tendencias del Fitness 2021: Lo que está de moda, lo que está de moda y lo que está en auge
Cuenta de Instagram @ellymcguinness

30. Avocadu

Avocadu está dirigido por dos autoproclamados locos de la vida sana que se conocieron en una cita de Tinder. Esta bonita historia ha dado lugar a un blog increíble que trata de todo lo relacionado con el fitness y la salud. Es un blog que merece la pena visitar si quieres aprender sobre un gran diseño y obtener muchos consejos increíblemente útiles sobre la vida sana.

Principales temas tratados: pérdida de peso, yoga, vida sana, recetas, suplementos
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: programas, libros electrónicos
El puesto más popular ¿Perder el sueño o estresarse puede provocar resistencia a la insulina?
Cuenta de Instagram @avocadu_

31. Eleat Sports Nutrition

Eleat Sports Nutrition es un blog de salud y fitness dirigido a los deportistas, pero también puede ser muy útil para las personas que quieren llevar un estilo de vida saludable. Está bien diseñado y tiene muchas entradas de blog perspicaces que interesarán a cualquiera que quiera aprender más sobre la salud.

Principales temas tratados: nutrición, recetas
Construido con: Squarespace
La principal fuente de ingresos: programas, entrenamiento personal
El post más popular Bienestar en climas fríos: Mantener la salud durante todo el invierno con Florida
Cuenta de Instagram @eleatnutrition

32. Tone It Up

Tone It Up es una empresa conjunta dirigida por Karena Dawn y Katrina Scott, dos entrenadoras de fitness. Su sitio web no es sólo un blog, sino una gran comunidad para mujeres interesadas en el fitness y que buscan inspiración y motivación para estar más sanas y en forma. Por si la alta calidad del contenido no fuera suficiente, el diseño del sitio también es prácticamente impecable y de una belleza hipnótica

Principales temas tratados: nutrición, fitness
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: productos, app
El puesto más popular Agita tu rutina post-entrenamiento
Cuenta de Instagram @toneitup

33. Kayla Itsines

Kayla Itsines es una entrenadora personal de Australia y una sensación mundial de la salud y el fitness. Es increíblemente influyente y está bien establecida, y sus historias y publicaciones en el blog pueden ofrecer muchos consejos útiles. Además, el sitio en sí mismo tiene un diseño increíble

Principales temas tratados: ejercicios, estilo de vida, recetas, transformaciones
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: Libros electrónicos
El puesto más popular Ejercicio durante la menstruación: Los hechos
Cuenta de Instagram @sudor

34. Zanna Van Dijk

La propietaria del blog, Zanna Van Dijk, es entrenadora personal y fundadora de una exitosa marca de trajes de baño. Ahora, con sus blogs y vlogs, también ha conseguido llegar a las amplias masas de todo el mundo. El increíble diseño de su sitio web es otra razón importante del éxito de su blog.

Principales temas tratados: salud, fitness, estilo de vida, viajes
Construido con: WordPress
La principal fuente de ingresos: productos, ebooks, viajes, trajes de baño
El puesto más popular 5 lecciones que he aprendido en mi viaje de fitness
Cuenta de Instagram @zannavandijk

Conclusión

Así que ahí lo tienes: 34 increíbles ejemplos de blogs de salud y fitness. Muchos de ellos están dirigidos por talentosos creadores de contenidos, y estamos seguros de que estos sitios web te ofrecerán mucho material útil y te mostrarán cómo podría ser un gran blog en este nicho

Independientemente de si sólo buscas un buen contenido sobre salud y fitness o quieres convertirte en bloguero en este nicho, estos blogs te serán de gran utilidad